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 教您妙用身边的保健资源43—莲子

[别名] 藕实、莲实、莲蓬子。
[性别] 甘、涩、平。
[成分] 含多量淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、醣类、天门冬素。
[功效] 养心安神益智，益肾固綪，补脾涩肠止泄，抗癌，降压。
[适应症] 夜寐多梦、遗精淋浊、久痢、虚泄、崩漏带下、心悸失眠、噤囗痢、血尿、高血压、神经官能症。
[附方]

1.      久痢不止：老莲子60克(去心)为末，每服3克，陈米汤调下。(世医得效方)

2.      治小便白浊、梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨各等分。上为细末。每服6克，空心用清米饮调下。(奇效良方)

3.      治失眠：莲子心30个，水煎，加盐少许，睡前服。(食物疗法)

4.      治高山压头昏、失眠：莲子l0克、杞果12克、金银花9克，煎水代茶服。

5.      白带、月经过多、血尿：莲子60克、冰糖30克，炖熟食之，并喝汤。