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教您妙用身边的保健资源69—栗子

[别名] 板栗、栗果、大栗。
[性味] 甘、温。
[成分] 含醣类、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素Ｂ1、脂肪酶等。
[功效] 养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
[适应症] 反胃、泄泻、腰脚软弱无力、吐衄便血、折伤肿痛、瘰疬、气管炎。
[附方]

1.      治小儿脚弱无力，三、四岁尚不能行走；日以生栗与食。(食物本草)

2.      治筋骨肿痛：板栗果捣烂敷患处。(浙江天目山药用植物志)

3.      气管炎：栗子仁250克，煮瘦肉食。

4.      脾虚泄泻：栗子仁25枚，煨熟食。