健康天使（医疗保健）    复制

皮毛、鼻与肺是—个藏象整体(一家)，肺是主宰，所以皮毛与鼻有毛病，当然要从肺考虑。
      ——为什么养皮肤要先养肺?
      人的肺气合于体表的皮肤，其华在毛。皮毛是人体的屏障，人的肺通过卫气循于皮毛。肺气虚，卫气不足则皮毛失濡而屏障功能减弱。所以要保养皮毛首先要养肺，增强卫气。反之，如果善于保养皮毛，也可反馈于肺，辅助肺的功能。
      皮毛靠肺滋养，要保养皮毛首先要养肺。
      介绍您一种皮毛与肺合养的闭气功。此功记载于《黄帝内经》。方法是：  “闭气不息七遍。”再引颈以气顺之，饵(咽)舌下津无数。然后意念引到面部就可养面，引到脖颈就可养脖颈皮肤。
      在保养食品方面，可常服炖烂带细毛的猪皮、鸡皮，可防止皱纹出现。
      ——为什么鼻子出问题要查肺?
      因为肺开窍于鼻，所以鼻的嗅觉和肺有密切关系。要保护嗅觉，首先要增强肺气，因为“肺气通于鼻，肺和则鼻能知其香”。所以嗅觉减退的人，可以吃猪肺炖山药。
      喉能发音，声音的大小也与肺有密切关系。所以发音无力的同样应益肺。宗气虚(心肺气虚)的人，言语无力的原因就在于心阳虚，肺气不足，这种情况应服人参。
      ——鼻子嗅觉异常隐伏着什么危险?
      鼻闻臊臭：提示肝热。
      鼻闻焦臭：提示心火。
      鼻闻香臭：提示脾虚。
      鼻闻腥臭：提示肺热。
      鼻闻腐臭：提示肾虚。
      幻臭：指嗅觉出现幻想气味，往往是精神病、心脑疾病的信号。
      失嗅：鼻子忽然闻不到香臭，要警惕鼻咽癌、抑郁症、脑梗死，如伴有心慌、气短、汗出则是宗气(心肺)大虚的信号。
      ——体气有哪些预兆?
      体气是人体散发之气，常常预兆一些疾病。可提示人体脏气的盛衰。
      体气香：人体得生气则香，提示脏气充盛。
      体气腐：人体得浊气则腐，预兆人体脏气虚衰。
      体气臭：人体得败气则臭，预兆人体脏气将败。如出尸臭是瘟疫病的特殊气息，表示脏腑将败，生机熄灭。
      而肝臭味、尿臭味、烂苹果臭味又能提示肝病、尿毒症及糖尿病。
      如果我们不想发出令人讨厌的气味，就应增强健康，尤其是增强脏气，那就要锻炼身体。